El descanso es importante, pero más importante es saber gestionarlo


Entrevista a Chamorro de Saro,gaditano, ex preparador físico de la RSD Alcalá y buen conocedor de la Segunda B. chamorro_chiclana.jpg
 Miguel Chamorro, en Chiclana, durante un momento de la entrevista que nos ha concedido a cadistasfinos.com

Uno de los aspectos de los que más se ha hablado tras el no-ascenso ante el CD Lugo en el entorno cadista ha sido todo lo relacionado con la preparación física del equipo. ¿Hasta qué punto fue normal el bajón físico del equipo en el tramo final del choque? ¿Hasta qué punto necesitaron un mayor descanso los hombres clave del equipo antes del play-off? De estas cuestiones hablamos con Miguel Chamorro, que durante esta temporada ha ejercido como preparador físico de la RSD Alcalá y que, en estos momentos, se encuentra en Cádiz a la espera de ofertas para la próxima temporada. ¿Cómo vivió el no-ascenso del Cádiz? Bueno, nunca es agradable ver cómo gente cercana lo pasa mal al ver que no se cumplen los objetivos. Sinceramente no pude acudir al último partido, pero desde la lejanía, era algo que deseaba como bien reiteré en alguna ocasión anterior y sobre todo creo que algo justo y necesario tanto como para la ciudad así como por esa incondicional afición que tiene este club. No se ha conseguido, es un traspié grande, sobre todo en la dinámica y estructura del club, pero solo queda continuar para que el año que viene sí o sí disfrutemos de ello.¿Hasta qué punto es normal el  “bajón” físico del equipo en el tramo final del partido con el CD Lugo? ¿Puede explicar la tensión vivida el agarrotamiento físico del final del partido? ¿Por qué llegó el Lugo más fresco que el Cádiz? Me considero algo atípico dentro de esas corrientes que abogan y solo determinan que el equipo que entrena más y corre más va a estar mejor. Eso está desfasado y  somos los preparadores físicos los que tenemos que agachar la cabeza porque le hemos dado demasiada importancia a cosas como la “pretemporada, las pesas o el gimnasio”, ya que yo no creo en la Preparación Física como tal; para mí  “La Preparación Física es Psicológica” y en esa última palabra está escondido la virtud del éxito momentáneo e irrepetible. Quizás el preparador físico debe ser un controlador de las emociones, un buen gestor de la prevención de lesiones, atender a las necesidades particulares e individuales que necesita cada jugador para que se saque de este el mayor rendimiento para y por el bien del jugador, que será posteriormente él del equipo. Lo demás, se adquiere jugando al fútbol y eso debe ser siempre con balón y con los elementos técnico-tácticos integrados dentro de la preparación, es decir “el juego como un todo irreducible” como me gusta denominarlo. No creo que sea justo que se determine todo el mal  y el culpable al Preparador Físico.Desconozco la planificación del Cádiz, sus métodos de entrenamiento, el estado de la plantilla, lesionados, recidivas a lo largo de la temporada, por tanto valorar eso sería decir palabras al viento sin fundamento alguno. Mejor que nadie los que están dentro sabrán o bien las causas o puede ser que las desconocieran.No sé, sí que es verdad que normalmente cuando tú llevas el peso del partido tienes la posesión y ocupas bien los espacios, suele ser el equipo contrario el que ejerce un mayor desgaste físico. Viendo cómo se dio el partido, es algo “extraño” que tantos jugadores andaran con sobrecargas musculares así como dificultades para alcanzar los noventa minutos. Pero repito: hay tanta cantidad de factores intrínsecos (fisiológicos del futbolista) como extrínsecos (ambiente, césped, estrés…) que no sé decirte cuál fue el motivo.¿Qué influencia ha podido tener una mala gestión de las rotaciones a lo largo de la temporada para explicar el bajón físico en el momento decisivo?Hay una cosa que todo el mundo es ajena a ella, y está mal visto desde fuera decir que el equipo ha “descansado o no entrena”  y quizás eso es una virtud muy necesaria  para un objetivo como el play-off. Cuidar el descanso es la clave, si el futbolista psicológicamente piensa que está bien, que no tiene pesadez muscular, le haces creer que es necesaria su aportación, confía en sus posibilidades y cree en tu idea, simplemente por haber dado un día de descanso, reducir los entrenamientos, quitarle importancia a lo rutinario… Te aseguro que obtendremos mayor rendimiento de estos durante el partido que sin embargo, si entrenamos y volvemos a entrenar y estamos toda la semana única y exclusivamente recordándole la importancia del domingo.A lo largo del play-off el Cádiz dio la sensación de estar más justo de fuerzas que los rivales contra los que tuvo que jugar. Se vio sobre todo en futbolistas como Óscar Pérez o Ikechi Anya… ¿Qué opina al respecto? ¿Cómo ha visto al Cádiz durante todo el play-off?Si te digo que para mí la Fuerza es la cualidad física dominante como bien dicen muchos o si por ejemplo, “la fuerza es astucia, ser capaz de utilizar tu energía para resolver de manera eficaz las acciones del juego”, o bien de la velocidad como condicionante condicional determinante, o sin embargo, “la velocidad en el fútbol puede también tener que ver con la precisión, con ver antes la jugada“, así como las, pesas, pretemporada, planificación como bien hemos hablado con anterioridad. Pienso que quizás le hemos incorporado una cantidad de “problemas” y “anexos” al fútbol durante muchos años, que ya de por sí desde su percepción compleja los concebía y entendía.Por los pareceres donde me ubico en la actualidad en mi continua formación, creo que el fútbol es un arte de ejercitación de imprevistos, donde lo planificado muere apenas surge el primer individuo que realice un engaño con la pelota o con el cuerpo. Lo imprevisto no admite planificaciones que no sean el imprevisto mismo, por tanto, mis planificaciones no parten más allá de desarrollar el entrenamiento y luego revisarlo para poder realizar el siguiente. No entiendo a aquellos preparadores físicos que dicen: “En enero hay que trabajar esta cualidad”. Y yo me pregunto: ¿Por qué? ¿Quién ha dicho eso? Quizás el equipo esté en una posición en la tabla inesperada, o estemos cerca de descenso/ascenso. Todo varía, es por ello que hay que planificar el primer partido y luego el segundo y así sucesivamente.Resulta curioso que el Cádiz haya llegado tan justo al play-off habiendo tenido dos jornadas de descanso con respecto a los demás esta temporada; una de ellas, antes del play-off. Desde su experiencia, ¿cómo han de gestionarse este tipo de situaciones? ¿Ha podido influir negativamente el no haber competido justo antes del play-off?Repito lo de antes, el descanso es importante, pero más importante es saber gestionarlo. Quizás eso pudo ser negativo, ya que el jugador está acostumbrado a competir cada siete días, y se cambió la dinámica de la semana, se hicieron otro tipo de sesiones, se cambió la rutina diaria del jugador junto a sus familias… Recuerdo el FC Barcelona que hace unos años se eliminó de Copa del Rey y pasaron de competir cada tres días a siete días y tuvieron un pequeño “bajón”. Se achacaba a que el jugador, aún teniendo menos descanso, prefería y se había acostumbrado a competir cada tres días; se cambió la dinámica y no resultó efectivo a nivel individual ni colectivo. Por muchos de estos factores  este deporte es tan complejo, por eso decir que se tiene la llave o se sabe la verdad absoluta, o que el mejor método es tal, es algo un tanto surrealista.De adolescente llegó a vestir los colores amarillos y azul como futbolista de la cantera, ¿le gustaría volver al Cádiz CF? Bueno, no soy yo el que debería hablar esto, ya que seguro que me aportaría el Cádiz más cosas a mí. Yo trabajo con humildad y formación constante. Sí que es verdad que me tuve que marchar para progresar, he llegado con veinticuatro años a estar en Segunda División B, cosa que sorprende a muchos por mi juventud y ya me dio el fútbol un regalo este año al haber podido venir a jugar al estadio Ramón de Carranza en la eliminatoria de Copa del Rey. Al final lo que sí es verdad, es que soy de aquí,  conozco muy bien el club, la afición, las instalaciones y su contexto. Sería una experiencia y un placer siempre trabajar en el equipo de tu tierra, poder seguir aprendiendo en este club y a ser posible, transmitir mis conocimientos que he adquirido estos años fuera de aquí, donde cada lugar me ha aportado experiencias y formas de trabajo “distintas”, que te hacen estar más experimentado en este mundo futbolístico.twitter-facebook.png

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